Η οστεοπόρωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει την πυκνότητα των οστών, καθιστώντας τα ευπαθή στα κατάγματα. Παρά το γεγονός ότι η οστεοπόρωση είναι τις περισσότερες φορές συσχετιζόμενη με την ηλικία και την σωστή φόρτιση των οστών, η διατροφή μας παίζει επίσης έναν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας των…
Η τεστοστερόνη αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει την υγεία των οστών τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αποδυνάμωση των οστών και αυξημένο κίνδυνο κατάγματος, συνδέεται συχνά με τη γήρανση και επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε…
«Προσέχω τη διατροφή μου αλλά δεν μπορώ να χάσω βάρος!" "Εμφάνισα σακχαρώδη διαβήτη αλλά κανείς στην οικογένεια δεν έπασχε από αυτόν!" "Το παιδί μου είναι 6 ετών αλλά ξεκίνησε ήδη να μπαίνει στην εφηβεία" "Δυσκολεύομαι να τεκνοποιήσω αλλά ο γιατρός μου δεν βρίσκει κανένα πρόβλημα!" Τέτοιους και άλλους παρόμοιους προβληματισμούς…
Βασιζόμενοι στην πρώτη έρευνα που παρουσιάστηκε στο παγκόσμιο συνέδριο Ενδοκρινολογίας (ENDO) στο Σικάγο, η οποία ανέδειξε την αποτελεσματικότητα της μεθόδου της OsteoStrong® στην αύξηση της οστικής πυκνότητας, η ελληνική ομάδα ερευνών ανακοινώνει με υπερηφάνεια τη παρουσίαση του δεύτερου abstract στο πλαίσιο του συνεδρίου της ESCEO που έλαβε χώρα στο Λονδίνο…
Η οστική πυκνότητα αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη υγείας των οστών, καθώς αντανακλά πόσο πυκνός είναι ο οστικός ιστός και πόσο δυνατός είναι ο σκελετός μας. Η μείωση της οστικής πυκνότητας μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος και άλλων νόσων των οστών, όπως η όστεοπόρωση. Η οστική πυκνότητα είναι κρίσιμη…
Στις 28/03 και ώρα 17:30 στο κέντρο της OsteoStrong® στην Γλυφάδα, η κα Μαρία Ρηγοπούλου – ειδική στην Διατροφογενετική, θα είναι η βασική εισηγήτρια του workshop H OsteoStrong® , που προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες με σκοπό μεταξύ άλλων την επίτευξη της αύξησης της οστικής πυκνότητας, διοργανώνει workshop γύρω από τις νεότερες…
Η ιστορία της κυρίας Έλενας Χατζηδιαμαντή αποτελεί ένα συναρπαστικό παράδειγμα για το πως το να μπορείς να απολαμβάνεις τα απλά πράγματα στην ζωή είναι και το πιο σημαντικό. Συνταξιούχος, απολαμβάνει τη ζωή με χαρά και αισιοδοξία και απολαμβάνει να συναντά τις φίλες της για καφέ, φαγητό, θέατρο και σινεμά. Πίσω…
4 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λείπουν και τι να κάνετε γι’αυτό! Έχουν περάσει πάνω από 10 χρόνια από τότε που άρχισε το κίνημα για αποκλειστικά φυτικές τροφές (Veganism) με στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση στο ευρύ κοινό για τα oφέλη του. Είναι αλήθεια πως οι φυτικές τροφές…
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Αποτελεί μια πολύπλοκη και πολυδιάστατη νόσος που επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος. Πέραν των προφανών επιπτώσεων στον μεταβολισμό της γλυκόζης και τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, ο διαβήτης μπορεί να έχει…
Οι πόνοι στην πλάτη είναι ένας καθημερινός εφιάλτης για πολλούς ανθρώπους. Από τον επαγγελματία που περνά πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή μέχρι τον αθλητή που εκτελεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις, οι πόνοι στην πλάτη μπορούν να είναι μια ανεπιθύμητη συνήθεια. Η κύρια αιτία του πόνου είναι συχνά η κακή στάση σώματος.…
