Νέο webinar από την OsteoStrong® και την Kyma Health στις 30 Σεπτεμβρίου
Η υγεία των οστών δεν εξαρτάται μόνο από το ασβέστιο, τη βιταμίνη D ή την οστική πυκνότητα.
Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική συζήτηση γύρω από τη σκελετική υγεία έχει διευρυνθεί σημαντικά και στρέφεται όλο και περισσότερο σε παράγοντες όπως ο μεταβολισμός, η ινσουλίνη, η γλυκόζη, η ποιότητα της διατροφής και η μηχανική φόρτιση.
Με αφορμή αυτή τη σύγχρονη προσέγγιση, η OsteoStrong® και η Kyma Health ενώνουν ξανά τις δυνάμεις τους σε ένα νέο webinar με θέμα:
«Ινσουλίνη, Ζάχαρη και Οστά: Πώς ο μεταβολισμός επηρεάζει την οστική ανθεκτικότητα»
Το webinar θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου, στις 18:30, με δυνατότητα συμμετοχής τόσο δια ζώσης όσο και online.
Στόχος είναι να εξεταστεί η οστική υγεία μέσα από μια πιο ολοκληρωμένη οπτική: όχι μόνο ως θέμα οστικής πυκνότητας, αλλά ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ανάμεσα στον μεταβολισμό, τη διατροφή, το μηχανικό ερέθισμα και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού.
Μπορεί ένα οστό να είναι πυκνό αλλά εύθραυστο;
Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της σκελετικής υγείας.
Δεν περιγράφει όμως από μόνη της ολόκληρη την εικόνα.
Η ανθεκτικότητα του οστού εξαρτάται από περισσότερους παράγοντες, όπως η μικροαρχιτεκτονική, η ποιότητα του οστικού ιστού, η ανανέωσή του και το μεταβολικό περιβάλλον μέσα στο οποίο λειτουργεί.
Αυτός είναι και ο λόγος που η σύγχρονη προσέγγιση στην οστική υγεία δεν περιορίζεται πλέον μόνο στο ερώτημα «πόσο πυκνό είναι το οστό;».
Το ερώτημα γίνεται ευρύτερο:
Πόσο ανθεκτικό και λειτουργικά δυνατό είναι;
Ο ρόλος της ινσουλίνης και του σακχάρου στην υγεία των οστών
Η μεταβολική υγεία μπορεί να επηρεάζει πολύ περισσότερο τον σκελετό απ’ όσο πιστεύαμε παλαιότερα.
Η ινσουλίνη, η γλυκόζη και η συνολική μεταβολική ισορροπία συμμετέχουν σε βιολογικές διεργασίες που αφορούν και τον οστικό ιστό.
Γι’ αυτό και η σχέση ανάμεσα στον μεταβολισμό και την οστική ανθεκτικότητα αποτελεί σήμερα ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον πεδίο της σύγχρονης έρευνας.
Στο webinar θα συζητηθεί πώς η μεταβολική δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα του οστού και γιατί η σωστή θρέψη δεν αφορά μόνο την επάρκεια σε ασβέστιο.
FEED THE BONE: Η σημασία της σωστής θρέψης
Η υγεία των οστών χρειάζεται ένα κατάλληλο διατροφικό και μεταβολικό περιβάλλον.
Στο πρώτο μέρος του webinar θα παρουσιαστούν οι βασικοί παράγοντες που σχετίζονται με τη θρέψη του οστού, μεταξύ των οποίων η επάρκεια σε μικροθρεπτικά συστατικά, η βιταμίνη D, η ποιότητα της διατροφής και η μεταβολική υγεία.
Η προσέγγιση δεν αφορά μία μεμονωμένη βιταμίνη ή ένα συμπλήρωμα, αλλά το πώς διαφορετικοί παράγοντες συνεργάζονται για να υποστηρίξουν τη φυσιολογική λειτουργία του οστικού ιστού.
LOAD THE BONE: Γιατί το οστό χρειάζεται μηχανικό ερέθισμα
Η διατροφή από μόνη της δεν είναι ολόκληρη η ιστορία.
Το οστό είναι ένας ζωντανός και δυναμικός ιστός που προσαρμόζεται στα μηχανικά ερεθίσματα που δέχεται.
Η μηχανική φόρτιση αποτελεί έναν από τους βασικούς βιολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν την προσαρμογή του σκελετού.
Στο webinar θα εξεταστεί γιατί το κατάλληλο μηχανικό ερέθισμα έχει σημασία για την οστική υγεία και πώς μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με τη σωστή θρέψη και τη μεταβολική προσέγγιση.
BUILD SKELETAL STRENGTH: Πέρα από την οστική πυκνότητα
Η οστική πυκνότητα είναι σημαντική, αλλά δεν είναι το μοναδικό στοιχείο που καθορίζει την αντοχή του σκελετού.
Στο webinar θα εξηγηθεί η διαφορά ανάμεσα στην οστική πυκνότητα και τη συνολική οστική ανθεκτικότητα, καθώς και γιατί η αξιολόγηση της σκελετικής υγείας χρειάζεται συχνά μια πιο ολοκληρωμένη ματιά.
Η ποιότητα του οστού, η λειτουργικότητα, η δύναμη και η μηχανική του συμπεριφορά αποτελούν επίσης σημαντικά κομμάτια της συνολικής εικόνας.
MEASURE THE PROGRESS: Τι αξίζει να παρακολουθούμε;
Η πρόοδος στην οστική υγεία δεν αξιολογείται μόνο με μία εξέταση.
Ανάλογα με το άτομο και το κλινικό του προφίλ, μπορεί να χρειάζεται παρακολούθηση διαφορετικών παραμέτρων, όπως μεταβολικοί δείκτες, βιταμίνη D, λειτουργικές μετρήσεις και, όπου ενδείκνυται, οστική πυκνότητα.
Στόχος είναι να υπάρχει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα και όχι να βασίζεται η αξιολόγηση σε έναν μόνο αριθμό.
THE MISSING PIECE: Οστεογονική φόρτιση
Η OsteoStrong® βασίζεται στην αρχή της οστεογονικής φόρτισης, δηλαδή στην εφαρμογή ενός ελεγχόμενου μηχανικού ερεθίσματος στο μυοσκελετικό σύστημα μέσω εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Η προσέγγιση αυτή εντάσσεται σε μια ευρύτερη στρατηγική που συνδυάζει τη σωστή θρέψη, τη μεταβολική υγεία, τη μηχανική φόρτιση και την παρακολούθηση της προόδου.
Στόχος δεν είναι να αντιμετωπίζεται η οστική υγεία ως ένα απομονωμένο ζήτημα, αλλά ως μέρος της συνολικής μυοσκελετικής λειτουργίας.
Η εισηγήτρια: Ρόζα Τσουκάλα
Η Ρόζα Τσουκάλα, Επιστημονική Διευθύντρια της Kyma Health, είναι Biomedical Scientist με εξειδίκευση στη μεταβολική και προληπτική υγεία.
Έχει μετεκπαιδευτεί ως σύμβουλος υγείας στη Mayo Clinic και είναι Επιστημονική Σύμβουλος στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Μεταβολομικής Ιατρικής.
Στο webinar θα αναλύσει πώς η ινσουλίνη, η γλυκόζη, η διατροφή και τα μικροθρεπτικά συστατικά επηρεάζουν την ποιότητα και την ανθεκτικότητα του οστού και πώς μπορούν να ενταχθούν σε μια πιο ολοκληρωμένη στρατηγική για την οστική υγεία.
OsteoStrong® και Kyma Health: δύο διαφορετικές προσεγγίσεις, ένας κοινός στόχος
Η συνεργασία OsteoStrong® και Kyma Health ενώνει δύο διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές πλευρές της υγείας των οστών.
Η Kyma Health εστιάζει στη μεταβολική υγεία, στη διατροφή και στη βιοχημική εικόνα του οργανισμού.
Η OsteoStrong® εστιάζει στη μηχανική φόρτιση, στη μυοσκελετική δύναμη και στη λειτουργικότητα.
Μαζί, οι δύο προσεγγίσεις αναδεικνύουν ένα βασικό μήνυμα:
Για πιο δυνατά οστά δεν αρκεί να κοιτάμε έναν μόνο δείκτη. Χρειάζεται να βλέπουμε το σώμα συνολικά.
Πρωτόκολλο Οστικής Υγείας
Στο τέλος του webinar, οι συμμετέχοντες θα μπορούν να κατεβάσουν το «Πρωτόκολλο Οστικής Υγείας», έναν πρακτικό οδηγό που συγκεντρώνει τις βασικές αρχές που θα παρουσιαστούν στη διάρκεια της εκδήλωσης.
Ο οδηγός συνδυάζει τη μεταβολική προσέγγιση με τη μηχανική φόρτιση, προσφέροντας μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για τη φροντίδα της οστικής και μυοσκελετικής υγείας.
Πώς να συμμετάσχετε
Το webinar θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου στις 18:30 και θα έχει υβριδικό χαρακτήρα.
Δια ζώσης: OsteoStrong® Athens, Χατζηγιάννη Μέξη 5, περιοχή Χίλτον. Για δια Ζώσης δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ
Online: μέσω ζωντανής διαδικτυακής μετάδοσης. Για online δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ.
