Διεύθυνση: Σωρού 3-5, Μαρούσι
Τι είναι η OsteoStrong®
Μια Μοναδική Μέθοδος για την Ενίσχυση της Μυοσκελετικής Δύναμης.
Η μέθοδος OsteoStrong®, κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας, εστιάζοντας στο σκελετικό σύστημα. Αξιοποιώντας τη διαδικασία της Οστεογoνικής Φόρτισης, επηρεάζει θετικά ολόκληρο το σώμα, με πολλαπλά οφέλη.
Αθήνα
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 151 25
+30 210 6179265
Ώρες Λειτουργίας
| Δευτέρα | 11:00 - 19:00 |
| Τρίτη | 12:00 - 20:00 |
| Τετάρτη | 09:00 - 18:00 |
| Πέμπτη | 08:30 - 17:30 |
| Παρασκευή | 10:00 - 18:00 |
| Σάββατο | Κλειστά |
| Κυριακή | Κλειστά |
Θεσσαλονίκη
13o χλμ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου 57001
+30 2310 467490
Ώρες Λειτουργίας
| Δευτέρα | 10:00 - 14:00, 16:00 - 18:00 |
| Τρίτη | 08:00 - 16:00 |
| Τετάρτη | 13:00 - 21:00 |
| Πέμπτη | 09:00 - 17:00 |
| Παρασκευή | 12:00 - 20:00 |
| Σάββατο | 11:00 - 19:00 |
| Κυριακή | 10:00 - 14:00 |
Ώρες Λειτουργίας
| Δευτέρα | 11:00 - 19:00 |
| Τρίτη | 12:00 - 20:00 |
| Τετάρτη | 09:00 - 18:00 |
| Πέμπτη | 08:30 - 17:30 |
| Παρασκευή | 10:00 - 18:00 |
| Σάββατο | Κλειστά |
| Κυριακή | Κλειστά |
Αθήνα
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 151 25
+30 210 6179265
Ώρες Λειτουργίας
| Δευτέρα | 10:00 - 14:00, 16:00 - 18:00 |
| Τρίτη | 08:00 - 16:00 |
| Τετάρτη | 13:00 - 21:00 |
| Πέμπτη | 09:00 - 17:00 |
| Παρασκευή | 12:00 - 20:00 |
| Σάββατο | 11:00 - 19:00 |
| Κυριακή | 10:00 - 14:00 |
Θεσσαλονίκη
13o χλμ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου 57001
+30 2310 467490
Ώρες Λειτουργίας Καταστημάτων
Η οστεοπόρωση, επονομαζόμενη και ως «σιωπηλή νόσος», είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους. Τα οστά γίνονται «πορώδη», χάνουν τη δύναμή τους και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, έστω και στις απλές, καθημερινές κινήσεις. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει στην ανάσχεση/αναστροφή της οστεοπόρωσης.
Είναι γενικά γνωστό ότι οστική και μυϊκή δύναμη συνδέονται άρρηκτα. Ένα δυνατό κι ανθεκτικό σκελετικό υπόβαθρο επιτρέπει στο σώμα μας να χτίσει ένα ακόμα δυνατότερο μυϊκό σύστημα. Δείτε εδώ πώς η μυοινιδική υπερτροφία που επιτυγχάνεται μέσω της τεχνολογίας της OS βοηθάει τους αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου να αυξήσουν τις επιδόσεις τους.
Ένα από τα συμπτώματα της μείωσης της μυοσκελετικής δύναμης μετά την ηλικία των 30 ετών είναι η απώλεια ισορροπίας. Η αίσθηση αυτή αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες φοβίες για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς σηματοδοτεί το τέλος της ανεξαρτησίας στην καθημερινότητά τους. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει στη βελτίωση της ισορροπίας και συνεπώς στην πρόληψη καταγμάτων που οφείλονται σε πτώσεις.
Ο Διαβήτης Τύπου Β, μια ασθένεια που οφείλεται σε μεταβολική δυσλειτουργία, είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση. Στα κέντρα της OS παγκοσμίως έχουμε δει ανθρώπους να καταφέρνουν μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να μειώσουν τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα τους. Δείτε εδώ πώς η OS συντελεί, μέσω του πολλαπλασιασμού των μυοινιδίων, στην καλύτερη απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα.
Η στάση του σώματος αποτελεί για όλους τον «καθρέφτη» μας, την εξωτερική εικόνα την οποία οι άλλοι σχηματίζουν για μας στην πρώτη επαφή. Συνεπώς, η κακή στάση σώματος μπορεί να αποτελεί αιτία έλλειψης αυτοπεποίθησης και μπορεί δυνητικά να επηρεάσει ακόμη και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει γρήγορα και αποτελεσματικά στη βελτίωση της στάσης του σώματός μας.
Αλήθεια, ποιος από εμάς δεν έχει αισθανθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας κάποιο πόνο στη μέση ή στην πλάτη; Ή πόσοι από εμάς δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα στην καθημερινότητά τους, υποφέροντας από χρόνιους πόνους σε κάποια από τις αρθρώσεις τους;
Ο ύπνος είναι το θεμέλιο στη μεταβολική υγεία. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται μετά από…
Η διαλειμματική νηστεία περιλαμβάνει ένα τακτικό πρότυπο κατανάλωσης λίγων ή καθόλου θερμίδων για μια καθορισμένη…
Είναι μια σκηνή που θα είναι γνωστή σε πολλούς μετά από ένα ακόμη καυτό καλοκαίρι:…
