×
!

OsteoStrong Γλυφάδα
Διεύθυνση: Σωρού 3-5, Μαρούσι

Αθήνα
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 151 25

+30 210 6179265

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα 11:00 - 19:00
Τρίτη 12:00 - 20:00
Τετάρτη 09:00 - 18:00
Πέμπτη 08:30 - 17:30
Παρασκευή 10:00 - 18:00
Σάββατο Κλειστά
Κυριακή Κλειστά

Θεσσαλονίκη
13o χλμ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου 57001

+30 2310 467490

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα 10:00 - 14:00, 16:00 - 18:00
Τρίτη 08:00 - 16:00
Τετάρτη 13:00 - 21:00
Πέμπτη 09:00 - 17:00
Παρασκευή 12:00 - 20:00
Σάββατο 11:00 - 19:00
Κυριακή 10:00 - 14:00

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα 11:00 - 19:00
Τρίτη 12:00 - 20:00
Τετάρτη 09:00 - 18:00
Πέμπτη 08:30 - 17:30
Παρασκευή 10:00 - 18:00
Σάββατο Κλειστά
Κυριακή Κλειστά

Αθήνα
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 151 25

+30 210 6179265

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα 10:00 - 14:00, 16:00 - 18:00
Τρίτη 08:00 - 16:00
Τετάρτη 13:00 - 21:00
Πέμπτη 09:00 - 17:00
Παρασκευή 12:00 - 20:00
Σάββατο 11:00 - 19:00
Κυριακή 10:00 - 14:00

Θεσσαλονίκη
13o χλμ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου 57001

+30 2310 467490

Untitled-1
osteo1
Untitled-1
OsteoStrong
Untitled-1

Τι είναι η OsteoStrong®

Μια Μοναδική Μέθοδος για την Ενίσχυση της Μυοσκελετικής Δύναμης.

Η μέθοδος OsteoStrong®, κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας, εστιάζοντας στο σκελετικό σύστημα. Αξιοποιώντας τη διαδικασία της Οστεογoνικής Φόρτισης, επηρεάζει θετικά ολόκληρο το σώμα, με πολλαπλά οφέλη.
schedule Ώρες Λειτουργίας Καταστημάτων
Αθήνα
Σωρού 3-5, Μαρούσι, 151 25
Ώρες Λειτουργίας
  • Δευτέρα 11:00 - 20:00
  • Τρίτη 12:00 - 20:00
  • Τετάρτη 09:00 - 18:00
  • Πέμπτη 08:30 - 17:30
  • Παρασκευή 10:00 - 17:00
  • Σάββατο Κλειστά
  • Κυριακή Κλειστά
Θεσσαλονίκη
13o χλμ. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου 57001
Ώρες Λειτουργίας
  • Δευτέρα 11:00 - 19:00
  • Τρίτη 08:00 - 16:00
  • Τετάρτη 13:00 - 21:00
  • Πέμπτη 09:00 - 18:00
  • Παρασκευή 09:00 - 17:00
  • Σάββατο 09:00 - 17:00
  • Κυριακή Κλειστά
Γλυφάδα
Γρ.Λαμπράκη 34 , Αττική, 16675
Ώρες Λειτουργίας
  • Δευτέρα 11:00 - 14:00
  • Τρίτη 12:00 - 21:00
  • Τετάρτη 09:30 - 18:30
  • Πέμπτη 08:30 - 17:30
  • Παρασκευή Κλειστά
  • Σάββατο 10:00 - 14:00
  • Κυριακή Κλειστά
5 "Μετά από εννέα μήνες συνεπούς τήρησης του προγράμματος (άσκηση μια φορά την εβδομάδα) σύμφωνα με τις υποδείξεις του εξειδικευμένου προσωπικού, διαπίστωσα, όχι μόνο σημαντική μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά και αύξηση της οστικής μου πυκνότητας κατά 9.4% στην περιοχή της μέσης"
Ν.Κ.
Μέλος OsteoStrong Greece
1 “Μετά από έξι μήνες συστηματικής εφαρμογής της μεθόδου OsteoStrong, οι επαναληπτικές μου εξετάσεις έδειξαν αύξηση οστικής πυκνότητας: 8.4% στη Σπονδυλική Στήλη 4.2% στο Αριστερό Ισχίο 1.7% στη Συνολική Οστική Μάζα Και όλα αυτά χωρίς φάρμακα και συμπληρώματα”.
Λίτα Βάισμαν
Μέλος OsteoStrong Greece
2 “Μετά από πέντε μήνες που επισκέπτομαι την OsteoStrong, αισθάνομαι πιο δυνατή από ποτέ. Απορώ και εγώ με τον εαυτό μου, διότι δεν μπορούσα να σηκώσω ούτε μια σακούλα. Αισθάνομαι STRONG - STRONG!”
Μίνα Γ.
Μέλος OsteoStrong Greece
3 “Από τη δεύτερη εβδομάδα εφαρμογής της μεθόδου OsteoStrong είδα θεαματικά αποτελέσματα στην ισορροπία μου. Τώρα, δύο μήνες αργότερα, νιώθω πιο δυνατός από ποτέ και το τρέξιμό μου έχει ανέβει επίπεδο. Είναι εντυπωσιακό κι όμως αληθινό.”
Γ.Μ. Δρομέας μεγάλων αποστάσεων.
Μέλος OsteoStrong Greece
4 "Από τις πρώτες συνεδρίες παρατήρησα αλλαγή. Ξανάρχισα να κάνω καθημερινές κινήσεις που μέχρι τότε δεν μπορούσα. Μετά από τρεις μήνες συνεδριών νιώθω τη μέση μου πιο δυνατή, ενώ δεν έχω ξανανιώσει έντονο πόνο".
Γ.Α.
Μέλος OsteoStrong Greece
5 "Μετά από εννέα μήνες συνεπούς τήρησης του προγράμματος (άσκηση μια φορά την εβδομάδα) σύμφωνα με τις υποδείξεις του εξειδικευμένου προσωπικού, διαπίστωσα, όχι μόνο σημαντική μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά και αύξηση της οστικής μου πυκνότητας κατά 9.4% στην περιοχή της μέσης"
Ν.Κ.
Μέλος OsteoStrong Greece
1 “Μετά από έξι μήνες συστηματικής εφαρμογής της μεθόδου OsteoStrong, οι επαναληπτικές μου εξετάσεις έδειξαν αύξηση οστικής πυκνότητας: 8.4% στη Σπονδυλική Στήλη 4.2% στο Αριστερό Ισχίο 1.7% στη Συνολική Οστική Μάζα Και όλα αυτά χωρίς φάρμακα και συμπληρώματα”.
Λίτα Βάισμαν
Μέλος OsteoStrong Greece

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ OSTEOSTRONG

Η οστεοπόρωση, επονομαζόμενη και ως «σιωπηλή νόσος», είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους. Τα οστά γίνονται «πορώδη», χάνουν τη δύναμή τους και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, έστω και στις απλές, καθημερινές κινήσεις. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει στην ανάσχεση/αναστροφή της οστεοπόρωσης.

Είναι γενικά γνωστό ότι οστική και μυϊκή δύναμη συνδέονται άρρηκτα. Ένα δυνατό κι ανθεκτικό σκελετικό υπόβαθρο επιτρέπει στο σώμα μας να χτίσει ένα ακόμα δυνατότερο μυϊκό σύστημα. Δείτε εδώ πώς η μυοινιδική υπερτροφία που επιτυγχάνεται μέσω της τεχνολογίας της OS βοηθάει τους αθλητές οποιουδήποτε επιπέδου να αυξήσουν τις επιδόσεις τους.

Ένα από τα συμπτώματα της μείωσης της μυοσκελετικής δύναμης μετά την ηλικία των 30 ετών είναι η απώλεια ισορροπίας. Η αίσθηση αυτή αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες φοβίες για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς σηματοδοτεί το τέλος της ανεξαρτησίας στην καθημερινότητά τους. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει στη βελτίωση της ισορροπίας και συνεπώς στην πρόληψη καταγμάτων που οφείλονται σε πτώσεις.

Ο Διαβήτης Τύπου Β, μια ασθένεια που οφείλεται σε μεταβολική δυσλειτουργία, είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση. Στα κέντρα της OS παγκοσμίως έχουμε δει ανθρώπους να καταφέρνουν μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να μειώσουν τα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα τους. Δείτε εδώ πώς η OS συντελεί, μέσω του πολλαπλασιασμού των μυοινιδίων, στην καλύτερη απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα.

Η στάση του σώματος αποτελεί για όλους τον «καθρέφτη» μας, την εξωτερική εικόνα την οποία οι άλλοι σχηματίζουν για μας στην πρώτη επαφή. Συνεπώς, η κακή στάση σώματος μπορεί να αποτελεί αιτία έλλειψης αυτοπεποίθησης και μπορεί δυνητικά να επηρεάσει ακόμη και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Δείτε εδώ πώς η OS βοηθάει γρήγορα και αποτελεσματικά στη βελτίωση της στάσης του σώματός μας.

Αλήθεια, ποιος από εμάς δεν έχει αισθανθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας κάποιο πόνο στη μέση ή στην πλάτη; Ή πόσοι από εμάς δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα στην καθημερινότητά τους, υποφέροντας από χρόνιους πόνους σε κάποια από τις αρθρώσεις τους;

Bemer-2200
x3-2200
Joovv_Girl_1466px
boots_2200x1466_02-min
spa_brain_2200x1466

BIOHACK SERVICES

Πώς ο ύπνος επηρεάζει τη μεταβολική υγεία

Ο ύπνος είναι το θεμέλιο στη μεταβολική υγεία. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται μετά από…

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η διαλειμματική νηστεία να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2;

Η διαλειμματική νηστεία περιλαμβάνει ένα τακτικό πρότυπο κατανάλωσης λίγων ή καθόλου θερμίδων για μια καθορισμένη…

Διαβάστε περισσότερα

Κλιματική αλλαγή: κακός ύπνος και ευαισθησία σε ασθένειες

Είναι μια σκηνή που θα είναι γνωστή σε πολλούς μετά από ένα ακόμη καυτό καλοκαίρι:…

Διαβάστε περισσότερα