Η Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου (IASP) ορίζει τον πόνο ως «μια δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται με πραγματική ή δυνητική ζημία των ιστών ή περιγράφεται με βάση αυτήν τη ζημία».
Ο πόνος δεν είναι απλώς μια φυσική αίσθηση. Επηρεάζεται από τις στάσεις, τις πεποιθήσεις, την προσωπικότητα και τους κοινωνικούς παράγοντες και μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική και ψυχολογική ευημερία.
Όπως μας λέει η Μυρτώ Μαυρολέων, Πρόεδρος της OsteoStrong® Ελλάδας, «Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες πόνου: αιφνίδιος και χρόνιος πόνος. Ο αιφνίδιος πόνος διαρκεί για σύντομο χρονικό διάστημα και συμβαίνει μετά από χειρουργική επέμβαση ή κάποιο τραυματισμό. Λειτουργεί ως προειδοποίηση για το σώμα να ζητήσει βοήθεια. Αν και συνήθως βελτιώνεται καθώς το σώμα θεραπεύεται, σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να μην συμβεί αυτό».
«Ο χρόνιος πόνος», συνεχίζει, «διαρκεί πέρα από τον αναμενόμενο χρόνο θεραπείας μετά από τραυματισμό ή άλλη κατάσταση. Μπορεί επίσης να υπάρχει χωρίς σαφή λόγο. Παρόλο που ο χρόνιος πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλης νόσου, μπορεί επίσης να είναι μια νόσος από μόνη της που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνήθως χαρακτηρίζεται χρόνιος μετά τους 3 μήνες».
Αντιμετωπίζετε τέτοιες καταστάσεις στα κέντρα της OsteoStrong;
«Στην Osteostrong, εργαζόμαστε πολύ με άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο ή επίμονο πόνο. Μέσω των προοδευτικών φορτίων που ασκούνται με τη μέθοδό μας, επιτυγχάνεται ενδυνάμωση στους τένοντες και τους συνδέσμους που περιβάλλουν τις αρθρώσεις, σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
Με αυτόν τον τρόπο, αποκτάται καλύτερη κινητικότητα στις αρθρώσεις και μεγαλύτερο εύρος κίνησης, ενώ παράλληλα ωφελούνται και άνθρωποι που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδες, χονδροπάθειες, ισχιαλγίες, οσφυαλγίες, χρόνιες τενοντίτιδες, μηνίσκους, “παγωμένους ώμους” κ.ά.
Όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα προσαρμόζεται με θετικό τρόπο στο ερέθισμα που δέχεται από το σύστημα της OsteoStrong®, τότε με την πάροδο του χρόνου βιώνουμε μια διαρκώς φθίνουσα αίσθηση του πόνου (ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι υπάρχει λιγότερη απειλή σε αυτήν την περιοχή του σώματος), καθώς το σώμα είναι πιο δυνατό, έχουμε μια καλύτερη νευρική ενσωμάτωση και υπάρχει ταυτόχρονα ένας βελτιωμένος ψυχολογικός παράγοντας, λόγω της αλληλεπίδρασης και της εμπειρίας που προσφέρει η OsteoStrong® αλλά και του γεγονότος ότι το άτομο αισθάνεται καλύτερα και μπορεί να επιστρέψει στις περισσότερες από τις καθημερινές του δραστηριότητες.
Ο πόνος δημιουργεί αναστολή των σταθεροποιητικών μυών μέσα στο μυοσκελετικό μας σύστημα, αλλάζοντας επομένως τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τους μύες μας. Μέσω της αργής, σταδιακής κίνησης, το σύστημα της OsteoStrong® μπορεί να βοηθήσει στην επανασύνδεση ή την επανεκκίνηση της σύνδεσης των μυών με τον εγκέφαλο και αντίστροφα, βελτιώνοντας τη δύναμη του ατόμου, τόσο σε μυϊκό όσο και σε σκελετικό επίπεδο κι επιτρέποντάς του να ασκήσει με ασφάλεια φορτία, τα οποία μέχρι πρότινος αδυνατούσε».
