Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες του Chi Mei Medical Center της Taiwan, που δημοσιεύτηκαν στο iatronet, άνθρωποι με άπνοια ύπνου μπορεί ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης, ιδιαίτερα γυναίκες και ηλικιωμένοι, σύμφωνα με νέα έρευνα. Κοιμηθείτε καλά, είναι πλέον η ιατρική οδηγία.
Ο ερευνητής Dr. Kai-Jen Tien, από το Chi Mei Medical Center, δήλωσε ότι οι συνεχιζόμενες διαταραχές ύπνου που προκαλούνται από την άπνοια ύπνου μπορούν να βλάψουν πολλά συστήματα του οργανισμού, περιλαμβανομένου του σκελετικού.
Ο Tien δήλωσε ότι όταν η άπνοια περιοδικά στερεί τον οργανισμό από οξυγόνο μπορεί να εξασθενήσει τα οστά και να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η προοδευτική πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα οστών, αυξημένο κόστος περίθαλψης και μειωμένη ποιότητα ζωής, ακόμα και θάνατο.
Η έρευνα με αριθμούς
Ερευνητές ανέλυσαν τα ιατρικά αρχεία σχεδόν 1.400 ανθρώπων στην Ταιβάν, που διαγνώστηκαν με άπνοια μεταξύ του 2000 και του 2008. Τα συνέκριναν με αυτά 20.600 ανθρώπων χωρίς άπνοια.
Σε διάστημα 6 ετών, άνθρωποι με άπνοια είχαν 2,7 φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με οστεοπόρωση. Ο κίνδυνος για τη νόσο ήταν υψηλότερος για γυναίκες και ηλικιωμένους με υπνική άπνοια, σύμφωνα με την έρευνα.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ”Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”, ‘υπέδειξε σχέση μεταξύ άπνοιας και οστεοπόρωσης αλλά δεν απέδειξε αιτιατή σχέση. Κοιμηθείτε καλά, σε κάθε περίπτωση, είναι το ζητούμενο.
Ποιες θεραπείες της OsteoStrong σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλά;
Κοιμηθείτε καλά με Red light therapy
- Ενισχύεται η παραγωγή μελατονίνης λόγω του ερυθρού φωτός και βελτιώνεται η διάρκεια και η ποιότητά του ύπνου.
Απολαυστικός ύπνος με PMF therapy
- Αυξάνει την ταχύτητα της ροής του αίματος και την διάμετρο των τριχοειδών αγγείων βελτιώνοντας την μικροκυκλοφορία . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της ποσότητας του οξυγόνου μέσα στο αίμα που τελικά φτάνει στον εγκέφαλο. Η καλύτερη οξυγόνωση του εγκεφάλου, μας βοηθάει να χαλαρώσουμε και τελικά να έχουμε έναν ποιοτικότερο ύπνο.
- Βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει το άγχος γεγονός που οδηγεί σε έναν πιο ήρεμο ύπνο.
Επιμέλεια: Η ομάδα της OsteoStrong Greece.
Πηγές: ”Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.”
