Pilates for Strong Women powered by NYSY Yoga & Pilates Studio

Το όνομα «οστεοπόρωση» μεταφράζεται ως «πορώδες οστό». Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα αυτά με την πάροδο του χρόνου να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά. Ως αποτέλεσμα, τα οστά γίνονται πιο αδύναμα, πιο σπογγώδη…

Ο Ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της OsteoStrong World, Kyle Zagrodzky, μαζί με βασικά μέλη της ομάδας, συναντήθηκαν πρόσφατα με ερευνητές από το διακεκριμένο Ινστιτούτο Karolinska της Σουηδίας στο πλαίσιο της εκδήλωσης ASBMR (Αμερικανική Εταιρεία Έρευνας Οστών και Μετάλλων) στο Τορόντο του Καναδά. Η συνάντηση σηματοδότησε την παρουσίαση μιας πρωτοποριακής μελέτης…

Η Δρ. Νεκταρία Παπαδοπούλου, διακεκριμένη Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος, παρουσίασε τα αποτελέσματα της μελέτης που διεξήχθη σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας-Παιδιού και Ιατρικής Ακριβείας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, στο πλαίσιο του 17ου ετήσιου Συνεδρίου του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας “Πεταλούδα“. Το Συνέδριο αυτό, έλαβε χώρα το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο…

Στην OsteoStrong®, διδάσκουμε ότι τα οστά προσαρμόζονται στα φορτία που τους ασκούνται, γίνονται πιο δυνατά και πυκνά ως απάντηση στη μηχανική καταπόνηση. Αυτό βασίζεται στον νόμο του Wolff, που αναφέρει ότι όταν ασκείται δύναμη σε ένα οστό, όπως μέσω της άσκησης υψηλών φορτίων ή έντονων κραδασμών, το οστό αναδιαμορφώνεται με…