Διεύθυνση: Σωρού 3-5, Μαρούσι

OSTEOSTRONG BLOG

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Οστεοπόρωση.

Οστεοπόρωση είναι η πάθηση με κύρια συνέπειά της τη μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας  που μπορεί να οδηγήσει σε  αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων.   Στις σύγχρονες κοινωνίες, όπου οι άνθρωποι έχουν ολοένα και λιγότερη δραστηριότητα/κινητικότητα, η εμφάνιση οστεοπόρωσης εντείνεται με τεράστιες κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις. Περίπου 1 στις…
Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: τα δεδομένα στην Ελλάδα.

Ο Οκτώβριος περιλαμβάνει κάθε χρόνο την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου) και, όσο περνούν τα χρόνια, η επιστήμη αποκαλύπτει τη σημασία της διατήρησης ενός δυνατού μυοσκελετικού συστήματος για τη θωράκιση της γενικής υγείας του ανθρώπου. Το μεγάλο ζήτημα με την οστεοπόρωση είναι αυτό που της έχει δώσει και τον τίτλο…
Διαβάστε περισσότερα »

Ελευθερία και ανεξαρτησία στην τρίτη ηλικία.

Με αφορμή τη σημερινή παγκόσμια ημέρα ηλικιωμένων, ας ρίξουμε μια ματιά στις δυνατότητες που έχουν οι άνθρωποι που διανύουν αυτή την περίοδο της ζωής τους, τη λεγόμενη τρίτη ηλικία, και στις λύσεις που υπάρχουν χάρη στην τεχνολογία και την επιστήμη. Μια από τις πιο συνηθισμένες ανησυχίες των ανθρώπων είναι πώς…
Διαβάστε περισσότερα »

Ευγνωμοσύνη: το υπέρτατο biohack.

Ο τρόπος με τον οποίο "κοιτάμε" τη ζωή έχει τεράστια επίδραση στις διαθέσεις, στο πως συμπεριφερόμαστε στους άλλους και στα γενικότερα επίπεδα πληρότητας που βιώνουμε. Όταν έχεις μια γενναιόδωρη κοσμοθεωρία, μπορείς να νιώσεις ευγνωμοσύνη για οτιδήποτε εμφανιστεί στην πορεία της ζωής σου και να είσαι μονίμως επικεντρωμένος στα θετικά. Δυσκολεύεσαι…
Διαβάστε περισσότερα »

EPSOM άλατα: ευεργετικές επιδράσεις.

Εδώ και πολλά χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα EPSOM άλατα για μια σειρά από ευεργετικές χρήσεις: ως θεραπευτικές μεθόδους, ως προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης, αλλά και χρηστικά στις δουλειές του σπιτιού.   EPSOM άλατα - τι είναι; Αυτό που εξαρχής πρέπει να πούμε είναι ότι τα EPSOM άλατα δεν έχουν…
Διαβάστε περισσότερα »

Alzheimer: ποια η σχέση με την οστεοπόρωση.

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Alzheimer (21 Σεπτεμβρίου), μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Journal of Alzheimer’s Disease επικεντρώνεται στον συσχετισμό της οστεοπόρωσης με την ασθένεια.   Περιπτώσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Οστεοπόρωσης. Αν εσείς, ένας γονιός σας ή κάποιος μεγαλύτερος αγαπημένος, είστε 40 ετών ή μεγαλύτερος/η ίσως ανησυχείτε…
Διαβάστε περισσότερα »

Σεπτέμβριος και επανεκκίνηση με την OsteoStrong

Πολλοί τον χαρακτηρίζουν πρώτο μήνα της χρονιάς. Που σημαίνει επανεκκίνηση. Χρησιμοποιούν, μάλιστα, τα λεγόμενα «ακαδημαϊκά ημερολόγια» που εκκινούν το Σεπτέμβριο και ολοκληρώνονται τον Αύγουστο. Σεπτέμβριος, λοιπόν: ο μήνας της επανεκκίνησης. Ο Σεπτέμβριος του 2021 είναι ξεχωριστός Το προηγούμενο διάστημα ήταν, αναμφίβολα, ιδιαίτερο. Εμείς, στην OsteoStrong Greece, επιλέγουμε πάντα να κοιτάμε…
Διαβάστε περισσότερα »

Αξιολόγηση των υπηρεσιών μας στη Google.

Η αξιολόγηση των υπηρεσιών μιας επιχείρησης έχει πολύ μεγάλη σημασία για την ίδια την επιχείρηση. Κάθε κριτική τη βοηθά να εντοπίσει τις αδυναμίες της και να τις βελτιώσει. Κάθε καλή κουβέντα την κινητοποιεί να προσπαθήσει ακόμα πιο πολύ. Είναι, πλέον, μια διαδικασία - θεσμός που βοηθά στη βελτίωση των υπηρεσιών…
Διαβάστε περισσότερα »

Η OsteoStrong® επεκτείνεται και στον Καναδά.

Η OsteoStrong, η πιο αναπτυσσόμενη αλυσίδα ευζωΐας παγκοσμίως, ανακοίνωσε την επέκτασή της και στον Καναδά μέσα στο καλοκαίρι που μόλις πέρασε. Παρόλο που η φετινή χρονιά ήταν δύσκολη για όλες τις εταιρείες του wellness και του fitness, το λειτουργικό και ελκυστικό business model της OsteoStrong σημείωσε εκρηκτική πορεία.   Είναι,…
Διαβάστε περισσότερα »

Οξυτοκίνη, η ορμόνη της αγάπης και της φιλίας.

Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στον οργανισμό μας και λειτουργεί ως νευροδιαβιβαστής, μεταφέρνει δηλαδή χημικά σήματα στον οργανισμό. Είναι μία από τις ορμόνες που χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας για να εξισορροπεί τις ορμόνες του άγχους, όπως η κορτιζόλη. Ονομάζεται και ορμόνη της αγάπης, επειδή η παραγωγή της ενισχύεται…
Διαβάστε περισσότερα »