Διεύθυνση: Σωρού 3-5, Μαρούσι

OSTEOSTRONG BLOG

Kαλοκαίρι: προετοιμαστείτε στην OsteoStrong®

Μετά από 2 και πλέον χρόνια παρουσίας της OsteoStrong Greece στη χώρα μας, όλο και περισσότερα μέλη μας ανακαλύπτουν καθημερινά ότι η μέθοδός μας και οι πιστοποιημένοι προπονητές συνεδρίας βοηθούν σε πολύ περισσότερους τομείς από την αύξηση στην πυκνότητα των οστών, ακόμα και με το καλοκαίρι προ των πυλών. Στην…
Διαβάστε περισσότερα »

H OsteoStrong® τώρα και στην Ινδία.

H OsteoStrong®, η αλυσίδα κέντρων οστεογονικής φόρτισης που ιδρύθηκε και διευθύνεται από τον επιχειρηματία και συγγραφέα Kyle Zagrodzky, ανακοίνωσε την επέκτασή της στην Ινδία και τις γειτονικές της χώρες. Παρά το προβληματικό περιβάλλον για πολλές επιχειρήσεις το περασμένο έτος, η OsteoStrong® συνεχίζει να παρουσιάζει μια ραγδαία ανάπτυξη παγκοσμίως με περισσότερα από 145 κέντρα στις…
Διαβάστε περισσότερα »

NASA: έρευνα για την οστεοπόρωση των αστροναυτών.

Κάθε φορά που τα φώτα της δημοσιότητας στρέφονται στους αστροναύτες και τα κατορθώματά τους, από τους πρωτοπόρους Γιούρι Γκαγκάριν και Νηλ Άρμστρονγκ, μέχρι τους σημερινούς «υπεράνθρωπους» της NASA, όλοι εστιάζουμε στο παραμυθένιο υπόβαθρο της αφήγησης και στη διασκεδαστική διάσταση της αιώρησης στην έλλειψη βαρύτητας. Τους βλέπουμε να στέλνουν ευχές τα Χριστούγεννα…
Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοπόρωση: Μάιος, μήνας ενημέρωσης και πρόληψης

Ο μήνας που διανύουμε έχει χαρακτηρισθεί διεθνώς ως «Μήνας Ενημέρωσης για την Οστεοπόρωση». Η τελευταία είναι η ασθένεια που έχει χαρακτηρισθεί και ως «σιωπηλή νόσος»,  καθότι δεν έχει εμφανή συμπτώματα και συνήθως εντοπίζεται κατόπιν κάποιου κατάγματος.  Τα χαρακτηριστικά της νόσου είναι συγκεκριμένα, αν κι επικρατούν διάφοροι μύθοι γύρω από αυτήν. Ο…
Διαβάστε περισσότερα »

Πασχαλινές συνταγές από τον Αστέριο Κουστούδη.

Και το φετινό Πάσχα είχαμε την χαρά να φιλοξενήσουμε τον Αστέριο Κουστούδη, executive chef των ξενοδοχείων Μεγάλη Βρετάνια και King George σε ένα webinar με Πασχαλινές συνταγές που λειτούργησαν και ως "δώρο" για τα γενέθλια της "Μέριμνας". Οι συμμετοχές ήταν πολλές και τα σχόλια ενθουσιώδη. Οι συνταγές γευστικότατες και για…
Διαβάστε περισσότερα »

Μαγειρεύουμε με αγάπη & δωρίζουμε στη Μέριμνα

Μετά την άκρως επιτυχημένη περσινή Πασχαλινή συνεργασία της με τον Αστέριο Κουστούδη, Executive Chef των Ξενοδοχείων ΜΕΓΑΛΗ ΒΡΕΤΑΝΝΙΑ & KING GEORGE, η OsteoStrong Greece έχει τη χαρά να τον φιλοξενεί και φέτος για να παρουσιάσει στο κοινό τις εξαιρετικές Πασχαλινές του συνταγές σε ένα live cooking web event, αφιερωμένο στη Μέριμνα…
Διαβάστε περισσότερα »

Παιδιά και οστική υγεία στην εποχή της πανδημίας.

Κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους, με την πανδημία να κυριαρχεί στις συζητήσεις και την αρθρογραφία, αμέτρητα ήταν τα κείμενα που επικεντρώθηκαν στις διάφορες επιπτώσεις της νέας αυτής συνθήκης στους ανθρώπους. Άρθρα για τη σωματική υγεία, για την ψυχική υγεία, για την ελευθερία του ανθρώπου κ.ο.κ. Το σχετικό περιεχόμενο που…
Διαβάστε περισσότερα »

X3, το μυστικό όπλο των Miami Heat.

Κάθε φορά που ένας ευρωπαίος μπασκετμπολίστας διασχίζει τον Ατλαντικό με προορισμό το ΝΒΑ βλέπουμε το ίδιο έργο (το είδαμε και με το δικό μας Γιάννη Αντετοκούμπο): μετά την πρώτη του προετοιμασία με την ομάδα του, ο παίκτης είναι «άλλος». Το σώμα του είναι εμφανώς πιο δυνατό, πιο μυώδες, η αλτικότητά…
Διαβάστε περισσότερα »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Γερά οστά και γενική υγεία.

Ο Μάρτιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και στους κύκλους των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή είναι γνωστή η σύνδεσή της με την οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωσηαπό τη μεριά της προκαλεί μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος λόγω πτώσης. Οι δυο αυτές ασθένειες στην ταυτόχρονη παρουσία τους σε έναν ασθενή επιφυλάσσουν…
Διαβάστε περισσότερα »

Οστική αναδόμηση: παράδοξο ή γρίφος;

Πριν από τριάντα (30) χρόνια παρουσίασα μια εργασία σε ένα συνέδριο για την Οστεοπόρωση στην Ιερουσαλήμ με τίτλο «Το παράδοξο της μη αναστρέψιμης απώλειας οστικής πυκνότητας που σχετίζει την οστική αναδόμηση και την ηλικία». Λέγοντας «μη αναστρέψιμη απώλεια» εννοούσα πως, από τη στιγμή που η οστική πυκνότητα εξασθενεί, δεν μπορούν…
Διαβάστε περισσότερα »