Ποιος δεν αγαπάει τις τρούφες; Ακολουθεί Keto σούπερ υγιεινή συνταγή για τρούφες σοκολάτας - αβοκάντο που θα αναστατώσει τον ουρανίσκο σας. Προετοιμασία 45 λεπτά. Τεμάχια: 10–12 τρούφες Συστατικά: ¾ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. 1 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και ξεφλουδισμένο. 1 κουταλάκι του γλυκού υγρή στέβια με γεύση σοκολάτα. ½ κουταλάκι…
Ένας εύκολος τρόπος να αγαπήσουμε το κρύο είναι να μάθουμε περισσότερα για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το κρύο καίει θερμίδες Σύμφωνα με τελευταίες επιστημονικές έρευνες, η χαμηλή θερμοκρασία ενεργοποιεί ένα τύπο “καλού” λίπους στο σώμα (καφέ λίπος), που έχει την ιδιότητα να διασπά το συσσωρευμένο “κακό" λίπος (λευκό λίπος). Είναι…
Στην OsteoStrong, σας πηγαίνουμε πίσω στο χρόνο, γεμάτους δύναμη και απαλλαγμένους από τον πόνο. Ακόμα και αν έχετε περάσει την ηλικία των πενήντα χρονών. Το 1990, ήμουν στην καλύτερη φυσική μου κατάσταση. Μπορούσα να ξεπεράσω οποιονδήποτε στο τρέξιμο, ήμουν εξαιρετικά γρήγορος και απίστευτα δυνατός. Ήμουν ακόμη ενεργός στις πολεμικές τέχνες καθώς…
Ανάκτηση της υγείας των οστών μου με μία συνεδρία την εβδομάδα. Πώς η OsteoStrong με απάλλαξε από δεκαετίες χρόνιου πόνου στην πλάτη και στις αρθρώσεις. Μια σημαντική μαρτυρία απευθείας από το εξωτερικό που αναδεικνύει τις δυνατότητες του Spectrumτης OsteoStrong και τις ευεργεσίες που μπορεί να προσφέρει στο χρήστη του. Σας…
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για τον άνδρα, ας αναφερθούμε σε μερικά δεδομένα που στοιχειοθετούν τη σύγχρονη πραγματικότητα για το αρσενικό φύλο. Η άποψη, που θέλει τον άνδρα να είναι το ισχυρό φύλο, αποτελεί πλέον μια παλαιομοδίτικη τοποθέτηση, τόσο σε κοινωνικό, όσο και βιολογικό – ιατρικό επίπεδο. Οι άνδρες,…
Ένα από τα πιο κρίσιμα και δύσκολα στοιχήματα της παγκόσμιας ιατρικής και επιστημονικής κοινότητας ήταν, ανέκαθεν, η καταπολέμηση του πόνου. Του πόνου, μάλιστα, σε κάθε του μορφή: από την παροδική μιας εκδοράς ή ενός καψίματος, μέχρι τη μόνιμη και οριστική μιας ανίατης ασθένειας στο τελικό στάδιο. Ο πόνος στερεί από…
Η συστηματική κίνηση, η γενικότερη δράση και, βέβαια, η άσκηση, εκτός από τα οφέλη τους στη διατήρηση σωματικής και ψυχικής υγείας, έχουν πολλά να προσφέρουν σε σχέση με το Διαβήτη. Μια τέτοια περίπτωση είναι και ο Διαβήτης Τύπου ΙΙ. Τα οφέλη αφορούν όχι μόνο στην καλύτερη αντιμετώπιση ή την καθυστέρηση της εμφάνισης…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού (25 Οκτωβρίου), και καθώς αμέτρητες γυναίκες κατορθώνουν και τον νικούν, ας δούμε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για την επόμενη μέρα και τι πρέπει να προσέξουν οι survivors μετά τις θεραπείες τους. Οι περισσότερες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού επικεντρώνονται στη…
Με αφορμή τη σημερινή παγκόσμια ημέρα ηλικιωμένων, ας ρίξουμε μια ματιά στις δυνατότητες που έχουν οι άνθρωποι που διανύουν αυτή την περίοδο της ζωής τους, τη λεγόμενη τρίτη ηλικία, και στις λύσεις που υπάρχουν χάρη στην τεχνολογία και την επιστήμη. Μια από τις πιο συνηθισμένες ανησυχίες των ανθρώπων είναι πώς…
Ο τρόπος με τον οποίο "κοιτάμε" τη ζωή έχει τεράστια επίδραση στις διαθέσεις, στο πως συμπεριφερόμαστε στους άλλους και στα γενικότερα επίπεδα πληρότητας που βιώνουμε. Όταν έχεις μια γενναιόδωρη κοσμοθεωρία, μπορείς να νιώσεις ευγνωμοσύνη για οτιδήποτε εμφανιστεί στην πορεία της ζωής σου και να είσαι μονίμως επικεντρωμένος στα θετικά. Δυσκολεύεσαι…
