Η μέθοδος OsteoStrong® είναι το απόλυτο biohack το οποίο μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές με πολλαπλούς τρόπους
Έχει αποδειχθεί ότι η τεχνολογία της OsteoStrong® ενεργοποιεί την αύξηση της οστικής πυκνότητας. Γιατί, όμως, είναι αυτό σημαντικό για έναν αθλητή;
Μία από τις βασικές ανασταλτικές αιτίες επίτευξης της μέγιστης δύναμης στο μυϊκό μας σύστημα είναι ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα δεν θα επιτρέψει ποτέ στους μύες μας να αποκτήσουν περισσότερη δύναμη από αυτή που μπορούν να αντέξουν τα οστά μας.
Το κεντρικό νευρικό σύστημα διαθέτει μια «ασπίδα» αυτοπροστασίας, που ονομάζεται νευρική αναστολή. Η τελευταία, μέσω μιας διεργασίας, εμποδίζει την εμπλοκή των μυών σε περίπτωση που προκληθεί πόνος ή δυσφορία από μια εκούσια ενέργεια. Ο καλύτερος τρόπος να το καταλάβουμε αυτό είναι το σφίξιμο της γροθιάς μας. Όσο δυνατά και να το κάνουμε, σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατόν να προκαλέσουμε σπάσιμο στα δικά μας οστά, καθώς η νευρική αναστολή δεν θα το επιτρέψει.
Με την OsteoStrong®, η οστική πυκνότητα μπορεί να ανέλθει σε επίπεδα που υπερβαίνουν τις τυπικές αποκλίσεις πάνω από το θεωρούμενο ως φυσιολογικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι εάν το σώμα μας έχει ένα ισχυρότερο πλαίσιο στήριξης, αυτό θα επιτρέψει μεγαλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση και επομένως μεγαλύτερη μυϊκή αντοχή και δύναμη.
Φανταστείτε το σώμα μας σαν ένα όχημα, με τους μύες να αποτελούν την ιπποδύναμη και το σκελετικό σύστημα να είναι το σασί που το υποστηρίζει. Η ενδυνάμωση των οστών μας είναι απαραίτητη για να ξεκλειδώσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητές και να υποστηρίξουμε ένα όλο και πιο δυνατό μυϊκό σύστημα.
Η μέθοδος OsteoStrong® είναι το απόλυτο biohack, το οποίο μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές με πολλαπλούς τρόπους:
Αύξηση της ισχύος: Η μέθοδος OsteoStrong® εστιάζει στην αύξηση της πυκνότητας των οστών και της μυϊκής ισχύος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές να βιώσουν μέγιστη αύξηση δύναμης, η οποία μεταφράζεται σε μεγαλύτερη απόδοση.
Μείωση του κινδύνου κακώσεων: Η ενίσχυση των οστών και των μυών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών και κακώσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων.
Βελτίωση της αντοχής: Η βελτίωση της αντοχής μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές να διατηρήσουν υψηλά επίπεδα απόδοσης για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Ένα δυνατό μυοσκελετικό σύστημα προσφέρει στους αθλητές καλύτερη υποδομή για να αντέχουν περισσότερη ώρα προπόνησης, ακόμα και με υψηλή ένταση, απαλλαγμένη από την εξάντληση των πολλαπλών επαναλήψεων.
Αντιμετώπιση τραυματισμών: Οι αθλητές που έχουν υποστεί τραυματισμούς μπορούν να επωφεληθούν από τη μέθοδο OsteoStrong® για την επανάκτηση της δύναμης και την αποκατάσταση των τραυματισμένων περιοχών.
Αύξηση ανθεκτικότητας: Η τεχνολογία OsteoStrong® ενδυναμώνει ολόκληρη τη μυοσκελετική αλυσίδα, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού και αυξάνοντας την αθλητική απόδοση μακροπρόθεσμα.
Βελτίωση της σταθερότητας, της ευκινησίας και της ισορροπίας: Η ενίσχυση των μυών και των οστών μπορεί να βελτιώσει τη σταθερότητα, την ευκινησία και την ισορροπία, βοηθώντας τους αθλητές να αποφύγουν τραυματισμούς που οφείλονται σε ατυχήματα ή ασταθείς κινήσεις. Η αύξηση δύναμης συνοδεύεται από αύξηση στο εύρος της κίνησης και της συνολικής ευκινησίας, μεγιστοποιώντας την απόδοση, ενώ η ισορροπία, επιπροσθέτως, είναι πολύ σημαντική για αθλητές που ασχολούνται με αθλήματα που απαιτούν ακρίβεια και ευελιξία.
Αύξηση οστικής πυκνότητας: Όπως αναφέραμε και στην εισαγωγή, εάν το σώμα μας έχει ένα ισχυρότερο πλαίσιο στήριξης, αυτό θα επιτρέψει μεγαλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση και επομένως μεγαλύτερη μυϊκή αντοχή και δύναμη. Σκεφτείτε αυτή την αναπαράσταση. Όταν συγκρίνουμε ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο της F1 με ένα οικονομικό αυτοκίνητο, εκτός του κινητήρα υπάρχει επίσης και μια ειδοποιός διαφορά μεταξύ των πλαισίων των δύο οχημάτων. Το αμάξωμα του οικονομικού αυτοκινήτου, πολύ απλά, δεν μπορεί να υποστηρίξει την ισχύ του αγωνιστικού κινητήρα της F1. Ομοίως, το κεντρικό νευρικό μας σύστημα δεν θα επιτρέψει ποτέ στο μυϊκό σύστημα να γίνει πιο δυνατό από όσο μπορεί να υποστηρίξει το σκελετικό μας σύστημα.
Στη μετά OsteoStrong® εποχή, είναι πιθανό να υπάρξουν δύο τύποι αθλητών: αυτοί που κάνουν ενδυνάμωση σκελετικής δύναμης και αυτοί που χάνουν οστική πυκνότητα και συνεπώς περιορίζουν το προσδόκιμο μέγιστο της δύναμης τους.
Εσείς σε ποια κατηγορία θέλετε να ανήκετε;
