Σε πρόσφατο συνέδριο που έγινε στην Αμερική με θέμα: «Φυσικές προσεγγίσεις για την Οστική Υγεία και την Οστεοπόρωση» έγιναν διάφορες τοποθετήσεις από διακεκριμένους επιστήμονες – ιατρούς με ειδίκευση στα θέματα οστικής υγείας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η τοποθέτηση της Margie Bissinger, PT, MS, CHC για τη σημασία της νεαρής ηλικίας στην…
Ένα από τα διασημότερα biohacks στον κόσμο φιλοξενείται πλέον στην OsteoStrong Greece. To Earthling 3.0 xρησιμοποιείται από διεθνείς αθλητικές ομάδες και παίκτες κατά τη διάρκεια της ημέρας προπόνησης/παιχνιδιού, συμπεριλαμβανομένου και του Νο 1 του τενίστα της παγκόσμιας κατάταξης, Novak Djokovic. Η νέα τεχνολογία του Earthling 3.0 είναι σχεδιασμένη να επιτυγχάνει…
Η ALINE είναι η πιο προηγμένη εσωτερική σόλα παπουτσιού στον κόσμο, που παρέχει ευθυγράμμιση, άνεση και ισορροπία. Η κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνολογία της ALINE είναι σχεδιασμένη ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε και να αποδίδετε το καλύτερο δυνατό. Με πάτους ALINE σε κάθε παπούτσι, ανακαλύψτε καλύτερη κίνηση και βελτιώστε τη…
Isabel Allende Πώς θα σας φαινόταν αν κάποιος σας έλεγε ότι με ελάχιστα λεπτά, μια φορά την εβδομάδα, θα μπορούσατε: Να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά 40% Να μειώσετε την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 45% Να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κατά 50% Να μειώσετε στο μισό το κίνδυνο…
Για όσους επιθυμούν γρήγορη και αποτελεσματική ενδυνάμωση στο σπίτι ή όπου αλλού βρίσκονται (στη δουλειά, στο ταξίδι, στις διακοπές), αποφεύγοντας το συνωστισμό των γυμναστηρίων, το Χ3 είναι η λύση. Τι είναι το Χ3; Το Χ3 αποτελείται από μια ολυμπιακή μπάρα και τέσσερα ειδικά λάστιχα διαβαθμισμένης τάσης που με τις κατάλληλες ασκήσεις επιφέρουν θεαματικά αποτελέσματα. To X3 προσφέρει μεταβλητή…
Red Light Therapy: Μία Ιατρική συσκευή κατηγορίας II, που παρέχει ερυθρά και σχεδόν υπέρυθρα μήκη κύματος απευθείας στο σώμα χρησιμοποιώντας λάμπες LED ιατρικής ποιότητας. Αυτά τα μήκη κύματος προκαλούν μία χημική αντίδραση στα μιτοχόνδρια των κυττάρων που, με τη σειρά τους, ενισχύουν την ενέργεια ΑΤΡ και ενισχύουν την ενεργοποίηση των…
H Θεραπεία με Ηλεκτρομαγνητικά Πεδία (PEMF THERAPY), μια ολιστική θεραπεία ενίσχυσης του ανθρώπινου οργανισμού, μιμείται τα μαγνητικά πεδία της γης που είναι χαμηλής έντασης και συχνότητας και δονεί το ανθρώπινο σώμα σε ένα εσωτερικό επίπεδο, ενεργοποιώντας τα μυϊκά κύτταρα προκειμένου να αποκτήσουν μακροπρόθεσμες ευεργεσίες. Στην πραγματικότητα, η PEMF χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπευτική…
Καθώς τα χρόνια περνούν και η επιστήμη εξελίσσεται, εμφανίζονται διαρκώς νέοι βιολογικοί συσχετισμοί που αναδεικνύουν παράγοντες καθοριστικούς για τη γενική υγεία του ανθρώπου. Πολύ πρόσφατα, επιστημονικές έρευνες κατάφεραν να συνδέσουν την οστική υγεία με τη γενική υγεία του ανθρώπου. Τα οστά επικοινωνούν συμμετέχοντας σε ένα δίκτυο σημάτων με τα άλλα…
Σακχαρώδης Διαβήτης: Άσκηση, φυσιολογικό σωματικό βάρος, υιοθέτηση διατροφικών συνηθειών. Αυτό είναι το τρίπτυχο πρόληψης του διαβήτη. Το 80% των περιπτώσεων Διαβήτη Τύπου ΙΙ μπορεί να προληφθεί με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και άσκησης. Σήμερα εκτιμάται ότι οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας αγγίζουν το 1 εκατομμύριο, αποτελώντας το…
Ποιος δεν αγαπάει τις τρούφες; Ακολουθεί Keto σούπερ υγιεινή συνταγή για τρούφες σοκολάτας - αβοκάντο που θα αναστατώσει τον ουρανίσκο σας. Προετοιμασία 45 λεπτά. Τεμάχια: 10–12 τρούφες Συστατικά: ¾ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. 1 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και ξεφλουδισμένο. 1 κουταλάκι του γλυκού υγρή στέβια με γεύση σοκολάτα. ½ κουταλάκι…
