Το Χ3 είναι μια συσκευή εκγύμνασης που εφαρμόζει ποικιλία αντιστάσεων σε συγκεκριμένες κινήσεις που προσομοιάζουν στην άρση ελευθέρων βαρών με τη χρήση ειδικών ελαστικών διαβαθμισμένης τάσης πάνω σε μια πατενταρισμένη ολυμπιακή μπάρα και μια βάση στήριξης εδάφους.
Επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η προπόνηση δύναμης που βασίζεται σε διαφορετικές και εναλλασσόμενες αντιστάσεις επιφέρει τριπλάσια μυϊκή ανάπτυξη από την αντίστοιχη συμβατική και ελεγχόμενη άσκηση, ενώ ταυτόχρονα εμφανίζει αποδεδειγμένα μικρότερο κίνδυνο τραυματισμών.
- Ένα πλήρες γυμναστήριο χωρίς το γυμναστήριο
- Δέκα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά
- Ένα biohack για να σηκώνετε περισσότερα βάρη με το μικρότερο δυνατό κίνδυνο τραυματισμού
- Η άσκηση με διαφορετικές αντιστάσεις (όπως αυτή του X3) εμφανίζει μεγαλύτερη απόκριση αναβολικών ορμονών από τις συμβατικές ασκήσεις με βάρη.
- Η άσκηση με διαφορετικές αντιστάσεις (όπως αυτή του Χ3), επίσης, παρέχει μεγαλύτερη αύξηση στους δείκτες τεστοστερόνης και αυξητικής ορμόνης από τις συμβατικές ασκήσεις με βάρη.
- Ήδη χρησιμοποιείται από κορυφαίους αθλητές και ομάδες των πιο απαιτητικών πρωταθλημάτων στην Αμερική (NBA, NFL κ.α.)
Το X3 μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα. Αναπτύσσετε τη μυϊκή σας μάζα τρεις φορές γρηγορότερα από οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα γυμναστικής, ελαχιστοποιώντας, παράλληλα, τους κινδύνους τραυματισμού.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες στον σύνδεσμο https://osteostrong.gr/x3/
