Η σύγχρονη λύση στην αναστροφή της οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση αποκαλείται και «σιωπηλή νόσος», καθώς δεν έχει κανένα σύμπτωμα και εντοπίζεται μόνο όταν κάποιος υποστεί κάταγμα, γεγονός που υποδηλώνει οστεοπόρωση προχωρημένου βαθμού. Οι γυναίκες, κυρίως λόγω συχνότερων ορμονικών διαταραχών, φέρεται να είναι πιο επιρρεπείς στις συνέπειές της. Παγκοσμίως, 1 στις 3…
Τα οστά παίζουν ένα ουσιαστικό ρόλο στη δομή και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Εκτός από τη δυνατότητα κίνησης και στήριξης, προστατεύουν τα όργανα, ρυθμίζουν ορμόνες και συμβάλλουν στο μεταβολισμό. Τα οστά, όμως δεν είναι στατικός ιστός αλλά χρειάζονται συνεχή συντήρηση και ανακατασκευή, βρίσκονται σε έναν συνεχή κύκλο καταστροφής και αναδόμησης.…
Η οστεοπόρωση είναι μια «σιωπηλή» νόσος που χαρακτηρίζεται από ελάττωση της οστικής μάζας και αλλοιώσεις της μικρο-αρχιτεκτονικής δομής των οστών, με αποτέλεσμα την αύξηση του κινδύνου κατάγματος. Αυτή η απώλεια οστού και η μείωση της οστικής πυκνότητας μπορεί να συμβεί σε όλους τους άνδρες και τις γυναίκες, σε όλο τον…
Η Ελένη Χατζηδιαμαντή είναι πλέον ένα τακτικό μέλος της OsteoStrong®, μας μίλησε για τα ιατρικά οφέλη που έχει δει μέσα από την τεχνολογία μας, για την βελτίωση στον τρόπο ζωής της, για τους λόγους που την έκαναν να νιώσει εμπιστοσύνη απέναντι στην μέθοδο αλλά και ολόκληρη την ομάδα της OsteoStrong®…
Το νερό όπως και το οξυγόνο είναι απαραίτητα στοιχεία στη ζωή όλων μας. Η ευεργετική αξία του νερού είναι διαχρονικά αναμφισβήτητη. Προσφέρει ενέργεια, εξασφαλίζει καλή υγεία, ζωτικότητα και φυσικά μακροζωία. Από το 2000 π.Χ., οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν θερμά λουτρά για να καταπραΰνουν τον πόνο. Στην Αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης συμβούλευε…
Η οστεοπόρωση είναι η σιωπηρή πάθηση και αφορά σημαντικό τμήμα του πληθυσμού. Δεν είναι χαρακτηριστική νόσος μόνο των ηλικιωμένων ή μόνο των γυναικών σε ηλικία εμμηνόπαυσης. Το αισιόδοξο είναι ότι υπάρχουν τρόποι πρόληψης και φυσικής θεραπείας της οστεοπόρωσης μέσω αλλαγής κάποιων συνηθειών, αλλά και μέσω της τεχνολογίας οστεογονικής φόρτισης που…
Οι γυναίκες στο ταξίδι τους προς την εμμηνόπαυση αισθάνονται ανησυχία για τις αλλαγές που πιθανόν να επέλθουν στο σώμα τους αλλά και για την κοινωνική και βιολογική τους μετάβαση που θα πραγματωθεί σε αυτή την επόμενη φάση. Επιπλέον, κοινωνικοπολιτικά η εμπειρία της εμμηνόπαυσης αλλά και της μετεμηνόπαυσης μιας γυναίκας μπορεί…
Οι άνδρες καθώς μεγαλώνουν, βιώνουν μια σταδιακή μείωση των ορμονικών τους επιπέδων. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται κατά περίπου 1% ετησίως μετά την ηλικία των 30 ή 40 ετών. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης είναι η κύρια αιτία οστεοπόρωσης και απώλειας μυϊκής μάζας στους άνδρες. Η τεστοστερόνη βοηθά στην οικοδόμηση μυών και η…
Σας περιμένουμε στο κέντρο της OsteoStrong στο Μαρούσι, την Παρασκευή 17/03 και ώρα 17:00 για να σας παρουσιάσουμε πως η διατροφογενετική μπορεί να βοηθήσει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της οστεοπενίας/οστεοπόρωσης, με ή χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Το workshop θα καλυφθεί και διαδικτυακά. Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ. Λίγα λόγια για…
Την Παρασκευή 10/3 ώρα 18:30 τιμούμε το γυναικείο κοινό της Osteostrong με ένα απολαυστικό και ανακουφιστικό μάθημα Pilates με στόχο την απόλυτη ευεξία! Το μάθημα θα καθοδηγήσει διαδικτυακά η κα Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, Pilates Instructor/ Anima Yoga-Pilates Studio Θεσσαλονίκη Συνδεθείτε στο παρακάτω link: https://us02web.zoom.us/j/89146875642?pwd=cVArZWsvR3draWpacDBxSWg3VWZWdz09
